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普及運動課程 - 跆拳道
學習跆拳道的好處:
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身體健康:跆拳道是一種全身性的運動,可以幫助身體保持健康。跆拳道的訓練內容包括基礎動作、肢體協調和靈活性訓練等,這些訓練可以增強身體的耐力、協調性和柔軟性,有益於身體的健康。
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培養毅力和耐心:跆拳道是一種需要長時間學習和訓練的運動,需要學習者長時間的努力和毅力。在學習跆拳道的過程中,需要不斷克服自己的困難和挑戰,這可以培養學習者的毅力和耐心。
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促進社交交流:跆拳道是一種團隊運動,學習者可以在跆拳道俱樂部和其他學習者進行交流和互動,這可以促進社交交流,增強人際關係。
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協會已於下列地點提供中文 / 英文跆拳道課程
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柴灣青年廣場
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香港小童群益會賽馬會南葵涌青少年綜合服務中心
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荔景社區會堂
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青衣長發社區會堂
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荔枝角社區會堂
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如欲個人參加或團體開班,請將姓名及聯絡方式電郵至publichealth.hongkong@gmail.com
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